subscribirse: Posts | Comentarios
buscar en este sitio
Los carbohidratos durante el ejercicio
La ingesta de carbohidratos durante el ejercicio físico es una suplementación probada que aumenta el rendimiento sin lugar a dudas.
![Los carbohidratos durante el ejercicio](http://estirador.es/wp-content/uploads/24.-HdC-en-el-ejercicio-291x114.jpg)
escrito en: Sep 1, 2016 | Autor: Andreu Canals
Los carbohidratos; nuestra particular «gasolina»
Los hidratos se absorben en forma de glucosa para obtener energía de forma inmediata, y el resto se convierte en glucógeno.
![Los carbohidratos; nuestra particular «gasolina»](http://estirador.es/wp-content/uploads/4.-HdC-291x114.jpg)
escrito en: Mar 3, 2016 | Autor: Andreu Canals